03-6429-9644プレオルソの使い方を解説！装着時間や注意点も
こんにちは。大田区山王、JR京浜東北線「大森駅」より徒歩6分にある歯医者「大森山王あおやま歯科」です。
子どもの歯並びや噛み合わせの問題は、将来の健康や発音、発育にも大きな影響を及ぼすことがあります。そんな中注目されているのが、プレオルソという矯正装置です。プレオルソは、成長期の子どもに対して歯並びや口腔機能の改善を目指すために使われる、やわらかい素材でできた矯正装置です。
従来の矯正装置と比べて痛みが少なく、無理なく生活の中に取り入れやすい点が特徴です。しかし、プレオルソの効果を最大限に引き出すためには、正しい使い方を理解し、日常生活にしっかりと取り入れることが重要です。
この記事では、プレオルソの基本的な使い方と、装着時間の目安、使用時の注意点などについて詳しく解説します。
プレオルソとは
プレオルソは、3〜11歳頃の子どもを対象に使われるマウスピース型の矯正装置です。金属を使わずやわらかいポリウレタン素材でできており、痛みを感じにくい点が特徴です。
歯を無理に動かすのではなく、口や舌の筋肉を鍛えることで、自然な歯並びや噛み合わせに導きます。口呼吸や指しゃぶりといったクセも改善できるため、将来的なトラブル予防にもつながります。
プレオルソの使い方
プレオルソは、使用方法に注意することで、より効果的に歯並びや口腔機能の改善を目指せます。日々の正しい使い方が、装置の効果を引き出すために欠かせません。
装着時間
プレオルソの基本的な装着時間は、日中の1〜2時間に加えて就寝時が基本となります。日中は学校や外出先ではなく、自宅で過ごす時間、たとえば宿題や読書、テレビを見ている時間などに使用することが推奨されています。
さらに、寝ている間も装着することで、より長時間のトレーニング効果が期待できます。総装着時間の目安としては、1日10時間以上を継続するとよいとされています。
装着時間が不十分だと、思うような治療効果が得られにくくなるため、日々の生活の中で無理なく続けられる習慣を作ることが大切です。自然に装着できるリズムを家庭の中で整えていくと、子どもも取り組みやすくなるでしょう。
装着時の注意点
プレオルソを装着する際は、上下や前後の向きを確認することが大切です。舌が正しい位置に収まるよう設計されていますので、毎回正しくフィットさせましょう。
装着したあとは歯全体が優しく覆われ、隙間なく軽くフィットしている状態が理想です。装着前には歯磨きをして、口の中を清潔に保つことも忘れずに行いましょう。
舌は上顎のスポットに軽く当て、唇は自然と閉じたままにしておきます。鼻呼吸ができているかも確認しましょう。初めのうちは違和感や唾液が増えることもありますが、使い続けるうちに慣れていきます。
装置の洗浄・お手入れ
装置を清潔に保つことは、効果的な治療と口腔内の衛生維持に欠かせません。プレオルソは1日1回、軽い水洗いだけで済ませるのではなく、専用の歯ブラシやぬるま湯を使い、毎日丁寧に洗いましょう。
歯磨き粉には研磨剤が含まれているため使用せず、入れ歯用洗浄剤や矯正用マウスピース専用の洗浄剤を週に数回使用すると、さらに清潔な状態を保つことができます。洗浄後はしっかりと水気を取り、通気性のある専用ケースで保管します。これにより、細菌の繁殖を防ぎ、装置の変形や劣化も防げます。
プレオルソ使用中の注意点
プレオルソの矯正効果をしっかりと発揮させるためには、装着方法や日常的なケアにおいていくつかの注意点があります。ここでは、安全かつ効果的に治療を進めるためのポイントを具体的に解説します。
装置を外して食事をする
プレオルソは食事のときに必ず外しましょう。装着したままご飯を食べると、装置が変形したり壊れたりする可能性があります。また、装置のすき間に食べ物が入り込み、虫歯や口臭の原因にもなります。
食事のたびに外すことを守れば、装置の状態も清潔に保ちやすくなります。外したあとは軽く水ですすぎ、食べ終わったら口の中と装置をきれいにしてから再びつけるようにしましょう。
飲み物に注意する
プレオルソを装着したまま飲食するのは基本的に避けるべきですが、特に飲み物の選び方には注意が必要です。水以外の飲み物を口にすると、装置が変色したり劣化する可能性があります。
ジュースやスポーツドリンク、お茶など、糖分や色素が含まれている飲み物を装着中に飲むと、装置が汚れやすくなるだけでなく、虫歯のリスクも高まります。そのため、プレオルソを装着したまま飲むのは水のみに限定し、ほかの飲み物を飲むときは必ず外すことが推奨されています。
口の中を清潔に保つ
プレオルソを使用する際は、装置だけでなく口の中も清潔な状態を保つことが重要です。口腔内を清潔に保つためには、まず、毎日の歯磨きを丁寧に行うことが基本です。特にプレオルソを外した後と装着前には、歯の表面に汚れが残らないようにしっかり清掃しましょう。
歯ブラシだけでなく、歯間ブラシやデンタルフロスを使って細かい部分までケアすることが、虫歯や歯ぐきのトラブル予防につながります。また、うがいを習慣づけることも有効です。水でしっかりと口の中をすすげば、食べかすや糖分を洗い流すことができ、細菌の繁殖を抑える効果が期待できます。
プレオルソを変形させない
プレオルソは柔らかい素材でできているため、取り扱い方によっては変形する可能性があります。変形すると本来の位置にフィットせず、矯正の効果を十分に発揮できなくなります。特に注意したいのは、熱による変形です。
プレオルソを熱湯で消毒したり、高温になる場所に放置したりすると素材が変形することがあるため、常温での水洗いや専用の洗浄剤を使ったメンテナンスが推奨されます。また、強い力で噛んだり、落としたりすることも、歪みや変形の原因になります。
使用しないときは必ず専用のケースに入れて保管し、衝撃や圧迫を防ぐことが大切です。
痛みがあるときは無理に装着しない
プレオルソを装着していて痛みが生じたときは、無理に長時間装着せず、使用時間を短くして様子を見ましょう。違和感や圧迫感、歯が少しずつ動くことによる痛みなどは、治療の初期によくある反応です。
装置が歯ぐきや舌に当たる刺激や、お口の乾燥なども関係している場合がありますが、ほとんどは自然な経過の一部としてみられます。
ただし、痛みが強くて続くときは、装着を一旦やめて休ませることも必要かもしれません。柔らかいものを食べる、お口の中をゆっくり動かすなどを試しても痛みが引かない場合は、装置が歯や口の形に合っていない可能性もあります。
歯科医師の指示を守る
矯正治療を成功させるためには、歯科医師の指示に従って治療を進めることが不可欠です。プレオルソはお子さまの筋肉や骨格の成長に合わせて進めるため、装着時間や期間、併用するトレーニングの内容など、個々に合わせた指示が出されます。
定期的な通院で装着状況やお口の状態を確認することも重要です。痛みや違和感がある場合やトラブルが起きた場合は、自己判断せず、すぐに歯科医師へ相談するようにしましょう。
また、装置の正しい使い方や装着時間を守ることで、より効果的な治療が期待できます。お子さま本人だけでなく、保護者の方も協力しながら、指示に沿ったケアを心がけることが大切です。
プレオルソが合わないときの対処法
プレオルソを使用している中で、装置がうまくフィットしない、装着時に痛みを感じる、装着が不安定な場合は、使用を中断する前に適切な対処をすることが大切です。
歯科医院に相談する
装着時に強い痛みや違和感があるときや、装置が破損した場合は、無理に使い続けるのではなく、なるべく早く歯科医院の診察を受けましょう。自己判断で装置の使用を止めたり、形を変えてしまうと、逆に歯並びや噛み合わせに悪影響を与えることがあります。
歯科医院では、装置の状態確認や調整、必要に応じて新しい装置への切り替えなど、個々の症状に応じた適切な対応が受けられます。早めに専門家へ相談することで、トラブルを未然に防ぎ、より良い治療効果につなげられます。
装着時間を守る
効果を引き出すためには、決められた装着時間を毎日守ることが重要です。プレオルソは、日中1〜2時間と就寝中の装着が基本の使い方とされており、これより短いと十分な筋肉刺激が得られず、治療の進行が遅れる原因になります。
特に子どもの場合、生活リズムが不規則になりやすいため、家庭での習慣化が欠かせません。きちんと使えているか不安なときは、スケジュール表で記録したり、装着用のタイマーを活用したりすると継続しやすくなります。
定期的に歯の状態を確認する
プレオルソの治療中は、定期的に歯の状態を確認することが大切です。治療は長期間にわたるため、歯並びや噛み合わせ、あごの状態に変化が起こることがあります。
歯科医院で定期的に診察を受けることで、わずかなズレや問題も早めに発見することができ、必要な調整を行うことが可能です。
まとめ
プレオルソは、子どもの歯並びや口腔機能を改善するための優れた矯正装置ですが、効果を最大限に引き出すためには、正しい使い方と日々のケアが欠かせません。装着時間を守ること、食事や清掃の際に適切に外すこと、定期的に歯科医師の指示を仰ぐことが基本です。
万が一、装着時に痛みや違和感がある場合や、装置が合わないと感じた場合は無理をせず、すぐに歯科医院に相談することが重要です。
プレオルソ治療を検討されている方は、大田区山王、JR京浜東北線「大森駅」より徒歩6分にある歯医者「大森山王あおやま歯科」にお気軽にご相談ください。
当院は「誰もが通いやすい、いつでも気軽に相談ができる歯医者さん」を目指して日々診療にあたっています。一般歯科だけでなく、インプラント治療や矯正治療など、幅広く対応しています。